おすすめ書籍 🌼ふんわり子育て日記|英語×こころとからだの整え時間【Day2】
— いつか「一緒に宿題しようね」と言える日のために —
朝、目が覚めてから、まずはやさしめのヨガ5分とストレッチ2分半。
呼吸に合わせてゆっくり体を動かすだけで、心もすっと整っていく気がします。
まだ眠たい頭が少...
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